Na podstawie pism Seneki， Epikteta i Marka Aureliusza。 Antyczna mądrość w służbie codzienności。

Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani。 Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie？ Czasem można pogubić się wśród porad coachów， trenerów nurtów współczesnej psychologii， a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem。

Z pomocą ruszają nam。。。 stoicy。 Antyczni filozofowie， którzy tysiące lat temu odkryli sposób na zachowanie spokoju i życie zgodnie ze swoimi przekonaniami。 Słowa Seneki， Marka Aureliusza i Epikteta w zaskakujący sposób pozostały aktualne。 Możemy skorzystać z ich doświadczenia i mądrości。 Niezależnie od tego， czy jesteś pracownikiem korporacji， biznesmenem， czy politykiem， rady stoików pomogą Ci zachować spokój， dokonywać mądrych wyborów， znaleźć sens życia i poczucie szczęścia。

Autorzy w łatwy i zrozumiały sposób przekazują ponadczasową wiedzę， przetestowaną przez ostatnie dwa tysiące lat w laboratorium ludzkich doświadczeń。 Książka składa się z wprowadzenia do myśli stoickiej， medytacji na każdy dzień roku。 Gwarantujemy， że będziesz po nią wielokrotnie sięgać。 Twój umysł jest Twoim kompasem， a antyczni filozofowie przewodnikami po niespokojnym morzu。

Wyrusz w podróż po spokojne i szczęśliwe życie。